Quelli a cui piace dormire la mattina e per i quali la necessità di alzarsi presto diventa una tragedia, tornerà utile un ottimo dispositivo apparso sul mercato non molto tempo fa. Questa è una sveglia intelligente che rende il risveglio al mattino facile e confortevole. È questa interessante invenzione dell'umanità che sarà discussa nell'articolo.
Quando è il momento migliore per svegliarsi?
Il tempo di riposo non è lo stesso. In un sogno, una fase ne sostituisce un' altra. L'opzione migliore, secondo gli scienziati, è il risveglio durante una fase leggera. Se la sveglia ti sveglia durante un periodo in cui il sonno è profondo, potresti sentirti sopraffatto e sentirti come se non avessi riposato una notte.
Ma c'è anche un'opzione del genere che, dopo aver dormito un bel po', una persona è carica di molta energia e si diverte tutto il giorno successivo. Questo, di regola, accade proprio perché si è svegliato durante la fase REM del sonno. Bene, se una persona può farlo da solo. Bene, se ciò non funziona, allora ne viene in soccorso uno eccellente.dispositivo moderno.
Sveglia intelligente per Iphone
Una sveglia può essere realizzata, ad esempio, come dispositivo separato collegato a un gadget Android o Iphone. Ma può anche essere integrato in un dispositivo mobile o in speciali cosiddetti braccialetti fitness.
Quando si tratta di uno smartphone, di solito è necessario scaricare applicazioni speciali per attivare una sveglia intelligente. Android, ad esempio, ha un'ottima variante chiamata Smart Alarm Clock.
App Smart Sleep Time
Puoi impostare Sleep Time su Iphone. L'applicazione funziona come segue: la sveglia viene impostata e posizionata accanto al cuscino. Lo schermo dovrebbe essere rivolto verso il basso. Il telefono leggerà i movimenti di una persona e determinerà così l'inizio della fase del sonno. Quando si avvicina il tempo richiesto per il risveglio, viene attivato. Quindi, secondo i proprietari, una sveglia intelligente con fasi del sonno garantisce una piacevole mattinata con una sensazione di buon umore e buon umore.
App Smart Pillow
Un' altra fantastica app è Pillow. Il monitoraggio del sonno avviene con l'aiuto di sensori speciali: un microfono e un accelerometro. In questo modo vengono monitorati i movimenti durante il sonno e la respirazione. Esistono versioni a pagamento e gratuite dell'applicazione. Ma la funzione principale funziona in entrambi. Quando la sveglia suona, il volume parte da zero e raggiunge gradualmente il 70%. Se in questo momento tocchi lo schermo con la mano,il volume diminuirà e il suono scomparirà dopo pochi secondi. Ma il meccanismo funzionerà di nuovo tra dieci minuti nella stessa modalità.
App intelligente Sveglia intelligente
Per "Android", come accennato, puoi scaricare Smart Alarm Clock. L'applicazione funziona più o meno allo stesso modo delle opzioni descritte sopra. Sono disponibili le seguenti funzioni:
- puoi scegliere in quale fase del sonno vuoi svegliarti;
- tutti i suoni sono registrati;
- statistiche dei cicli del sonno e delle loro fasi;
- offre musica speciale per addormentarsi e per svegliarsi;
- previsioni meteo disponibili.
App intelligente Sveglia o muori! Sveglia
Questa applicazione è progettata anche per Android. È considerato uno dei più sfortunati. Di solito una sveglia intelligente con fasi di sonno, cercando di svegliare il suo proprietario, tace e ti fa dormire un po' di più, quindi si riafferma. Ma questa non è assolutamente una descrizione di WakeUp OrDie! sveglia. Il dispositivo squillerà fino a quando un mostro verde al suo interno non scompare. E per questo, lo smartphone ha bisogno di essere scosso bene.
In re altà non ci sono impostazioni in questa applicazione, notano i proprietari. Tutto quello che puoi fare è impostare l'ora desiderata, attivare la funzione di vibrazione e anche scegliere una melodia che sale dolcemente.
App intelligente buddista
Questa è un'applicazione interessante. Quando attivato, sembra che al mattino non sia un dispositivo elettronico a svegliarsi, ma una persona reale, solo un estraneo. Perper ottenere questa insolita opportunità, si registrano prima in un servizio speciale, dopodiché fissano il tempo richiesto. Ora puoi andare a letto.
Quando arriva il momento "X", un altro utente registrato dello stesso servizio sveglierà "Sonya". Nella quasi totalità dei casi, le chiamate da una parte e dall' altra sono gratuite. Le uniche eccezioni sono le chiamate per coloro che sono in roaming.
Sveglie fisse
Il più comune di questi tipi sono le sveglie di Axbo. Il gadget ha la forma di una scatola con un processore integrato all'interno. Ad esso è attaccato un braccialetto speciale, grazie al quale la frequenza cardiaca viene letta durante il sonno. Pertanto, la sveglia intelligente, per così dire, rileva la fase del sonno. Il dispositivo funziona dalla rete e non è difficile comprenderne l'essenza.
Ma per coloro che ancora dubitano della necessità di acquistare questo orologio, dovresti prima provare a scaricare un'applicazione gratuita oa pagamento sul tuo smartphone. Quindi puoi formarti un'opinione più accurata al riguardo. Gli utenti parlano bene del dispositivo, è facile capirlo da soli.
Beh, chi decide di acquistare questa sveglia intelligente dovrebbe preparare +/- dodicimila rubli. È questo importo che costerà l'acquisto del dispositivo.
Bracciale fitness con sveglia o orologio intelligente?
Non molto tempo fa, questi piccoli e pratici gadget sono entrati rapidamente nelle nostre vite. Tuttavia, non esiste ancora un'opinione univoca su quanto siano necessari.sono. Il dispositivo aiuta a mantenere effettivamente sotto controllo la tua salute fisica. È in grado di contare i passi compiuti durante la giornata, consumati ai pasti e le calorie consumate durante l'esercizio durante lo sport.
Quando ti metti questo braccialetto al braccio e vai in palestra, non devi preoccuparti di perdere una chiamata importante che scopri troppo tardi o un messaggio SMS inosservato. Il gadget ha molti sensori integrati che ti consentono di eseguire una varietà di funzioni.
Così, la tua frequenza cardiaca sarà ora sotto controllo, così potrai decidere quando aumentare il tuo allenamento e quando interromperlo e finirlo. Ma la cosa principale che ci interessa è una sveglia intelligente. Il braccialetto con il suo aiuto traccia le fasi del sonno allo stesso modo degli altri gadget. Si mette sul braccio e si va a letto. Il design ergonomico rende il dispositivo quasi invisibile, il che è molto importante durante il sonno. Difficilmente si sentirà sulla mano. Ma per le nature particolarmente suscettibili, questa esigenza può essere aggirata. Dopotutto, un tablet da un gadget può essere facilmente collegato al pigiama da notte. E continuerà altrettanto facilmente a leggere le informazioni necessarie per svegliare il suo padrone al momento più opportuno.
La fascia di prezzo dei dispositivi varia notevolmente a seconda della funzionalità incorporata. Tuttavia, ormai, quasi tutti, anche i dispositivi più semplici, hanno un sensore di allarme intelligente. I dispositivi sono disponibili in varie fasce di prezzo.gamma, il costo varia da mille rubli a sedicimila e oltre.
Un vantaggio significativo è l'impermeabilità del braccialetto, che permette di mantenerlo in piscina o durante la doccia.
Un dispositivo più serio di questo tipo è un orologio con sveglia intelligente. Hanno una funzionalità impressionante e un design spettacolare e bello. Tuttavia, allo stesso tempo, l'orologio è più ingombrante. Pertanto, dormire con loro per alcune persone può sembrare problematico e scomodo. E il costo di questi dispositivi è molto più alto dei braccialetti. Quindi, la fascia di prezzo varia da duemilacinquecento a sessantacinquemila rubli e oltre.
Conclusione
Non resta che aggiungere che grazie a questo dispositivo potrai normalizzare il tuo sonno. Naturalmente, puoi raggiungere questo obiettivo senza utilizzare nemmeno la migliore sveglia intelligente, ma da solo. Ma il dispositivo può aiutare a padroneggiare questa tecnica. E se anche tu andrai a letto in orario, allora potrai garantirti un sonno forte e salutare e un dolce risveglio. Dopodiché, ti sentirai benissimo tutto il giorno e sarai in grado di fare molto di più.
