Guardare i canali TV è da tempo parte della nostra re altà abituale. Oggi non sorprenderai nessuno con la presenza di un televisore in casa, le sue dimensioni diagonali e compattezza, la possibilità di visualizzare migliaia di canali TV diversi. Ma allo stesso tempo, la tendenza sta diventando sempre più brillante: le persone lo rifiutano deliberatamente! È una questione di preferenze personali o del comprovato danno della TV? Questo è stato dibattuto per decenni. Quindi vediamo quanto è dannoso questo passatempo per adulti e bambini.
Effetti sulla salute
Inizieremo a parlare dei pericoli di guardare la TV con numeri e statistiche specifici. Scienziati australiani conducono ricerche da 6 anni, coinvolgendo migliaia di volontari intervistati nei loro sondaggi. A seguito dell'evento scientifico, si è scoperto quanto segue:
- Coloro che guardano la TV meno di 2 ore al giorno sono l'80% meno a rischio di morte per malattie cardiovascolari rispetto a coloro che erano spettatori da 4 oreal giorno o più.
- Un'ora in più di visione della TV aumenta il rischio di contrarre il cancro del 9% e di malattie cardiache dell'11%.
- Diabete, obesità e ipertensione sono conseguenze comuni della visione a lungo termine della TV.
- E sui pericoli della TV per i bambini. Il rischio di perdere l'acuità visiva in tenera età è del 70%.
Ovviamente, la colpa non è l'influenza distruttiva del dispositivo stesso, la radiazione dei suoi elementi. Riguarda lo stile di vita che conducono gli spettatori accaniti. Trascorrono molto tempo seduti o sdraiati davanti allo schermo, dimenticano gli esercizi fisici, gli esercizi per gli occhi. Inoltre, la quantità di cibo consumata davanti alla TV è difficile da controllare. E, per la maggior parte, questo non è cibo sano, ma snack grassi e salati, cioccolatini, confetti, bibite dolci.
Effetto sulla vista
Separatamente, notiamo il danno della TV per gli occhi:
- Quando guardiamo lo schermo, ci concentriamo su un punto. Ciò provoca la deformazione della lente, che può perdere parzialmente (e talvolta completamente) la sua capacità di cambiare forma. E la ragione di ciò è un lungo carico statico.
- Se lo schermo sfarfalla al buio, la dimensione della tua pupilla cambia in base a questi lampeggi. E questo è un forte sforzo per gli occhi.
- La tonalità del colore sullo schermo viene trasmessa in diverse tonalità. È difficile per l'apparato oculare leggere tali informazioni, quindi si stanca più velocemente. Tale sovratensione costante porta a un rapido (e talvolta rapido)disabilità visiva.
Inoltre, le posture sbagliate degli spettatori portano al deterioramento dei resti, all'indebolimento del tono muscolare. E questi sono i prerequisiti per l'osteocondrosi dolorosa. Uno stile di vita sedentario mette a dura prova le tue articolazioni. Per prima cosa senti un caratteristico scricchiolio quando ti muovi, quindi osservi lo sviluppo dell'artrite.
Perdere tempo
Danno provato alla TV: questo dispositivo è un "time killer" professionale. Ruba grandi quantità di tempo libero.
Ricorda te stesso o chiedi ai tuoi genitori: inizialmente, le persone guardavano la TV solo quando c'era un minuto libero. Oggi, molti spettatori siedono per ore davanti ai loro schermi blu, invece di fare qualcosa di veramente utile ed eccitante allo stesso tempo: il loro sport preferito, l'autoeducazione, un nuovo hobby.
Le persone non danno solo il loro tempo libero alla TV. Mentre guardano programmi e programmi TV, si dimenticano di fare anche le cose importanti. I risultati dei sondaggi terrorizzano anche i ricercatori: la stragrande maggioranza degli intervistati dedica tutto il proprio tempo libero alla tv. Cioè, restringono le loro vite in un circolo vizioso "lavoro - TV - sonno". Il che è davvero spaventoso.
Uscire da questo cerchio è relativamente facile - inizia a dedicare il tuo tempo di riposo a qualcos' altro:
- Comunicare con parenti e amici, cercare nuove conoscenze.
- Realizzazione della tua idea creativa.
- Introduzione a fitness, sport, jogging osemplici esercizi a casa e passeggiate occasionali all'aria aperta.
- Fai una lista di libri e seguila.
- Attività creativa.
Decadimento morale
Un altro danno provato della TV: la cultura di massa non ha lo scopo di sviluppare ed educare le persone. Il suo obiettivo è renderci peggiori di quello che siamo in re altà.
Pensate a cosa viene coltivato nei programmi TV, nei serial e nella pubblicità popolari? Avidità, paura, sesso: queste sono le leve principali su cui i produttori di questi progetti fanno pressione.
È un film raro a cui non si deve coltivare la violenza (e, cosa più spaventosa, la sua approvazione). Le eroine di successo sono per lo più bellezze sexy dall'aspetto del modello. E le persone felici degli schermi sono favolosamente ricche, con infinite possibilità. Tutto questo insieme crea una falsa immagine del mondo tra gli spettatori. Cominciano a sentirsi dei perdenti, iniziano a invidiare gli eroi dello schermo. Si sforzano di adottare falsi valori di vita dallo schermo per essere almeno in qualche modo simili a quelle belle immagini lontane.
Allo stesso tempo, ci sono disastrosamente pochi film e programmi televisivi che incoraggiano bambini e adulti a pensare all'importante, a realizzarsi, a diventare migliori. Sfortunatamente, la negatività e le emozioni di base sono i "beni" più popolari in TV. E non una rappresentazione di una vera vita felice, che è a disposizione di ciascuno di noi senza "segreti di successo" e "nuovi prodotti di stagione".
Prestazioni mentaliminacciato
Il danno della TV è anche che la continua visione di serial, "scattando" senza meta da un programma all' altro riduce le prestazioni mentali, impoverisce le capacità creative del cervello.
Diventa più difficile per una persona cercare nuove soluzioni corrette non solo per compiti complessi, ma anche quotidiani. Perché creare, analizzare, inventare qualcosa: c'è qualcosa già pronto, presentato su un piatto d'argento, disposto a fette dalle persone sullo schermo.
Mancanza di percezione critica
L'errore principale degli avidi telespettatori è quello di assorbire senza pensare ciò che viene servito dalla TV. Molti smettono di valutare criticamente queste informazioni, passando attraverso le proprie opinioni e il sistema dei valori della vita. Anche qui il metodo per ottenerlo è di grande importanza: lo spettatore non ha l'opportunità di discutere con l'autore dell'idea, opporsi a lui, chiedere prove.
E tutto questo porta al fatto che una persona alla fine smette di distinguere i dati reali da quelli falsi, quelli morali da quelli immorali. E comincia a prendere tutto ciò che viene detto dallo schermo come l'ultima verità. E un tale danno dalla TV e dal computer è terribilmente enorme.
Per assicurarti che quanto sopra sia vero, ricorda come ti senti dopo aver guardato la TV per molto tempo. Ti senti invariabilmente stanco e assonnato. Il cervello si rifiuta di lavorare in modo chiaro, i pensieri sono confusi. Non sei in grado di ripensare le informazioni ricevute. Inoltre, ricordi solo una piccola parte di ciò che hai sentito / visto.
Spreco di denaro
La TV fa più bene o peggio? La domanda è retorica. Ma una cosa è chiara: questo dispositivo ti rende più povero. Costringerti a comprare ciò che non ti serve spesso e troppo caro.
Non pensare che sia sufficiente disattivare gli annunci. Guardi film, serie, spettacoli in cui la stessa cosa viene imposta indirettamente. E una tale influenza è ancora più pericolosa delle chiamate dirette: "Compra!" Vedi l'immagine del tuo eroe preferito. Vuoi essere come lui, fino al tuo smartphone, alle tue marche preferite di abbigliamento, profumi, cosmetici. E tu lo compri, infatti, non ti serve affatto. Ma dopo tutto, lo status sociale, il riconoscimento sociale, le qualità personali non possono essere acquisite semplicemente acquistando qualcosa. Questo è il risultato di un lungo e duro lavoro su te stesso.
Black Friday, promozioni in corso, sconti allettanti sono anche modi per farti acquistare lontano da ciò di cui hai bisogno. O anche buttare via soldi per cose inutili. Il danno della TV per bambini è che impone che questa o quella cosa renda il bambino eccezionale e felice. In effetti, la gioia di un gingillo è di breve durata. E crea solo il desiderio di ottenere qualcosa di nuovo.
Fonte di negatività
Continuiamo la conversazione sui vantaggi e sui pericoli di un computer e di una TV. Ricorda: ciò che vedi sullo schermo è spesso fonte di negatività, umore viziato e persino stress, depressione. Dopotutto, capitava spesso di accendere la TV di ottimo umore. E poi ci sono notizie di attentati terroristici, conflitti armati, omicidi brutali. Questo tipo di informazioni è difficile da capire.distaccato. E ora nulla rimane del buon umore prima.
"Fuel to the fire" viene aggiunto dagli eroi dei tuoi film e serie preferiti. Uno spettatore impressionabile a volte si preoccupa della propria relazione, alti e bassi, come se fossero la propria. Per molti, la morte di un eroe diventa una tragedia personale.
Certo, l'empatia è una sensazione meravigliosa. Ma il problema di passare il tempo in TV è che ti allontana dai tuoi cari. Inizi a preoccuparti più della relazione degli eroi della serie che della tua, i loro problemi diventano più vicini a te rispetto ai membri della tua famiglia. Non vedi l'ora che arrivi il prossimo episodio, ma dimentica di chiedere al tuo amico come hanno trascorso le vacanze, come stanno bene i tuoi genitori, cosa ha reso felice tuo figlio oggi.
Sovraccarico di informazioni
Parlando dei pericoli e dei vantaggi di TV, computer e telefono, non si può fare a meno di concentrarsi sul fatto che tutto questo insieme è una fonte di informazioni ridondanti. Inoltre, "spazzatura" non utile, ma non necessaria. È un flusso infinito di serie, programmi TV, film, condito da migliaia di spot pubblicitari.
E tutto questo si trasforma, alla fine, in "porridge", che il cervello semplicemente non è in grado di "digerire". Sembra che tu abbia imparato molte cose nuove e persino interessanti. Ma cosa ti è difficile ricordare esattamente.
La cosa peggiore è che ti riempi la testa di informazioni non necessarie che non hanno alcun valore per te personalmente. Ma la memoria umana è limitata. Semplicemente non lasci "celle" per qualcosa di veramenteprezioso. Oppure dimentichi completamente ciò che ti è caro o utile.
I vantaggi della TV
Ma la televisione non è affatto malvagia. Ha diverse funzioni utili contemporaneamente:
- Fonte delle informazioni.
- Impatto socio-pedagogico.
- Funzione culturale ed educativa.
- Compito educativo.
- Passatempo ricreativo.
- Integrazione della comunità.
Il problema è che queste funzionalità non sono implementate molto bene.
Vantaggi dubbi?
Come fonte di notizie, la televisione è negativa per quasi tutti gli individui. Nella speranza di ottenere più telespettatori possibili, i canali cercano di presentare la notizia come una sensazione, di "delinearla" con nuovi fatti "gustosi" a volte anche falsi. Gli psicologi hanno da tempo stabilito che una persona è più interessata alle notizie, più si discosta dalla norma. Molti giornalisti vedono in questo il senso del loro lavoro. L'informazione sconvolge, provoca dolore, indignazione, non lascia nessuno indifferente. E tutto questo è estremamente negativo per la psiche dello spettatore.
Per quanto riguarda i programmi culturali ed educativi, lo stile di comunicazione, il punto di vista, il grado di alfabetizzazione dell'ospite e degli ospiti del programma non sempre contribuiscono allo sviluppo di questo argomento. Le opinioni separate sono dettate come le uniche corrette e vincolanti. Ed è lo spettatore che soffre di questa ossessione.
La TV non è un male assoluto. Ma allo stesso tempo è stato dimostrato l'impatto negativo della TV sulla salute.persona, la sua psiche, lo stile di vita, gli standard morali, le capacità mentali, sul bilancio familiare e sui rapporti tra le persone. La TV sarà utile se ci dedichi un minimo di tempo, solo per conoscere le informazioni di cui hai veramente bisogno e che ti interessano.
