L'emergere di nuove sorgenti luminose ha suscitato molte polemiche sui pericoli delle loro radiazioni per la vista umana. Le lampade fluorescenti, come le lampade a LED, hanno sia sostenitori che avversari ai nostri giorni. Molti generalmente credono che qualsiasi dispositivo di illuminazione artificiale sia una minaccia per gli occhi. Ma è davvero così e quanto può essere pericolosa questa o quell'ombra?
L'articolo considererà in dettaglio la questione se la luce bianca fredda possa danneggiare una persona, c'è una differenza tra essa e una tonalità calda per il corpo e quali emettitori dovrebbero essere usati nella vita di tutti i giorni.
Varietà di lampade e loro effetto sugli esseri umani
Ci sono tre gruppi principali di sorgenti luminose conosciute:
- radiatori con filamento;
- fluorescente;
- LED.
Per svelare in modo più completo l'argomento, dovresti studiarli in dettaglio, dopo averli affrontativantaggi, svantaggi e caratteristiche di ciascuno separatamente.
Lampadine e dispositivi di Ilyich che funzionano secondo un principio simile
I tempi in cui non c'erano alternative agli emettitori a filamento incandescente stanno gradualmente svanendo. Sono stati modernizzati. Quindi c'erano le lampade alogene, DRL, HPS. Tuttavia, tali emettitori avevano una vita utile piuttosto breve con un elevato consumo di elettricità e una bassa efficienza. La maggior parte dell'energia è stata spesa per generare calore.
È il riscaldamento che può essere definito il principale inconveniente di tali emettitori: molto spesso provocavano un incendio. Tuttavia, la loro tonalità di temperatura era più vicina alla luce solare, chiamata calda.
Tubi fluorescenti e CFL
Quasi una svolta per il loro tempo erano le lampade che consumano molte volte meno elettricità senza perdere la forza del flusso luminoso. Tali emettitori hanno rapidamente guadagnato popolarità. Stiamo parlando di emettitori fluorescenti. Inizialmente, questi erano tubi lunghi. Tuttavia, il loro uso era principalmente limitato agli uffici e alle scale degli ingressi. Nelle aree residenziali, tali dispositivi erano piuttosto rari. Tuttavia, tutto è cambiato con l'avvento delle lampade fluorescenti compatte (CFL), che sono comunemente chiamate lampade a risparmio energetico. Per installarli al posto di quelli convenzionali non è stata necessaria la sostituzione delle apparecchiature. Bastava svitare quelli vecchi e avvitare quelli nuovi al loro posto.
Il problema principale della fluorescenzalampade è la necessità di uno sm altimento speciale. Non devono essere sm altiti con i rifiuti domestici. Il punto è il vapore di mercurio contenuto all'interno del pallone, che è velenoso. Ma questo non è l'unico aspetto negativo delle lampade fluorescenti (LDS) o CFL. Quando i vapori di metalli pesanti si accendono durante il passaggio di una corrente elettrica attraverso di essi, si verifica un bagliore ultravioletto, che viene convertito in visibile all'uomo utilizzando uno strato speciale che copre il tubo dall'interno. Lo stesso fosforo protegge una persona dalle radiazioni nocive. Tuttavia, nel tempo, questo strato inizia a incrinarsi, provocando l'effetto della luce infrarossa sulla vista.
Oggi vengono prodotte lampadine a risparmio energetico bianco freddo, semplici lampade fluorescenti di tipo LB ed emettitori dai colori caldi.
LED e loro caratteristiche
Un tipo di illuminazione artificiale relativamente nuovo e più sicuro. Il consumo minimo di energia e la lunga durata di questi emettitori contribuiscono alla crescente popolarità di tali elementi. La gamma di temperature di colore di tali dispositivi è piuttosto ampia, il che consente di scegliere qualsiasi tonalità di lampade a LED dalla luce bianca fredda alla calda naturale.
La qualità positiva di tali emettitori può essere definita il fatto che possono essere sm altiti come normali rifiuti domestici. Si tratta di dispositivi ecologici, la cui produzione non utilizza sostanze nocive.
Dipende delle sfumature dalla temperatura del colore del luminescentelampade
L'unità di questo parametro è Kelvin (K). Se parliamo degli indicatori generali delle temperature di colore, si possono notare i seguenti indicatori:
- luce bianca fredda - 5.000-6.600 K e oltre;
- neutro - 3 600-4 800 K;
- caldo - 1 800-3 400 K.
Tuttavia, queste cifre possono essere attribuite solo a sorgenti luminose fluorescenti. Per quanto riguarda i LED, qui la gamma è molto più ampia.
Separazione delle temperature di colore dei LED
Qui, ciascuna delle tre tonalità standard può essere divisa in diverse tonalità separate. Se tracciamo parallelismi con i fenomeni naturali, allora possono essere confrontati con:
- cielo senza nuvole (10.000-15.000 K), che è chiamato la temperatura della luce bianca fredda;
- leggera ombra dalle nuvole (7 000-7 500 K);
- tempo nuvoloso (6000-6500K);
- sole di mezzogiorno (4500-5500 K);
- sole mattutino/serale (3500-4500 K);
- tramonto (2.800-3.200 K).
Ma l'ombra della fiamma di una candela, che ha una temperatura di colore di 1.000 K, è considerata la più piacevole alla vista. Si scopre che la radiazione di una lampada fluorescente bianca fredda può essere solo in un intervallo, mentre i LED differiscono l'uno dall' altro in gradi. Ciò ti consente di ampliare la scelta e acquistare una lampada di una tonalità che sarà più confortevole per gli occhi.
Nel prossimo video puoi vedere la differenza tra luce calda e fredda.
Sorgente di luce tremolante e cosa influenza
Uno in piùLa qualità positiva degli elementi LED è un bagliore uniforme. I LED bianco freddo, o qualsiasi altra tinta, non sfarfallano dannoso per l'uomo a meno che non siano collegati ad apparecchiature incompatibili. Si tratta di installare dimmer su lampade a LED che non sono destinate alla regolazione. Come per le lampade fluorescenti bianco freddo, il loro sfarfallio è spesso dovuto alla “fatica” del tubo stesso o del ballast elettronico (electronic ballast).
Tali disturbi nel funzionamento della sorgente luminosa portano a conseguenze piuttosto spiacevoli, tra cui stanchezza cronica, irritabilità, frequenti mal di testa e depressione. Con l'esposizione prolungata, sono possibili problemi agli occhi, il che è particolarmente pericoloso per le persone di età superiore ai 40-45 anni. Questa è esattamente la pietra miliare dopo la quale i medici sconsigliano di apportare una correzione, il che significa che ripristinare la vista è quasi impossibile.
Lampade a luce bianca fredda: effetti sul corpo
Molte persone pensano che le tonalità calde siano più piacevoli alla vista e abbiano un impatto meno negativo sulla vista. In re altà, non tutto è così semplice. Qui, molto dipenderà dalla lampada: di che tipo è. La luce bianca fredda del LED colpisce il corpo umano molto meno della fluorescenza. Tuttavia, vale la pena notare che né l'uno né l' altro (quando funzionano correttamente) non causano molti danni alla salute. Un' altra cosa è che l'ombra influisce sull'umore a livello inconscio.
Sole per la normalitàla vita umana è necessaria - è inerente alla natura. È per questo motivo che le persone sono più piacevoli sotto la radiazione artificiale di tonalità calde. Tuttavia, numerosi sondaggi hanno rivelato un trend interessante. Coloro che per primi hanno installato emettitori con una temperatura di colore di luce bianca fredda nel loro appartamento o nella loro casa privata sono insoddisfatti del risultato. Tuttavia, se sono trascorsi più di 10 giorni dalla sostituzione delle lampade, gli utenti non vogliono più cambiarle con colori più caldi.
Uso domestico di dispositivi in vari colori
Quando si organizza l'illuminazione in una casa, non è necessario installare emettitori di una specifica temperatura di colore. Varie variazioni su questo parametro ti permetteranno di evidenziare le singole aree della stanza. Ad esempio, utilizzando una combinazione di strip led bianco freddo e faretti dai colori caldi, puoi dividere il soggiorno in una zona lavoro e una zona relax. In questo caso, nessuno interferirà l'uno con l' altro. Una persona lavorerà in silenzio senza sforzare gli occhi, la seconda guarderà la TV in una luce morbida e calda.
Prima di acquistare gli emettitori, ha senso considerare in quali stanze è necessario installare lampade con una temperatura di colore elevata e dove è meglio installare dispositivi con una tonalità più calda. Questo determinerà quanto sarà buono il resto del lavoro quotidiano, quale atmosfera prevarrà in un appartamento o in una casa privata.
Alcuni consigli per la scelta degli emettitori
Le lampadine bianche fredde sono adatte percorridoio, ufficio, illuminazione dell'area di lavoro della cucina. È consentito installare tali emettitori nella dispensa, nel bagno. Per la camera da letto, il soggiorno e la zona pranzo della cucina, è meglio scegliere colori più caldi. Sarà anche utile installare un regolatore speciale: un dimmer, che ti consente di attenuare la luce. Ma dovrebbe essere chiaro che non tutte le lampade possono funzionare con un tale dispositivo. Pertanto, se nell'appartamento è installato un dimmer al posto di un interruttore, è necessario assicurarsi che la scatola della lampada a LED abbia la marcatura appropriata.
Per quanto riguarda le lampade fluorescenti convenzionali e compatte, non funzioneranno attraverso un tale regolatore. Se viene utilizzata una striscia LED, è possibile utilizzare uno speciale controller con telecomando per controllare l'intensità del suo flusso luminoso. Con esso, puoi regolare non solo l'intensità del bagliore, ma anche (quando si utilizza un nastro RGB) cambiare il colore.
Si dovrebbe prestare particolare attenzione al tipo di lampade. Non importa quanto possa sembrare redditizio l'acquisto di un emettitore luminescente, è meglio soffermarsi sui LED. Questa affermazione è supportata dal fatto che in tutto il mondo le lampade fluorescenti compatte nelle scuole materne e nelle istituzioni educative vengono sostituite con elementi a LED.
Stato psicologico di una persona: dipendenza dalla temperatura del colore
Gli scienziati hanno dimostrato che la luce bianca fredda migliora le prestazioni e riduce l'affaticamento degli occhi durante la lettura o la scrittura. Tuttavia, questa affermazione è vera solo a condizione del suo effetto a breve termine. A testa. Il corpo è progettato in modo tale da aver bisogno di determinati cicli di lavoro, riposo e sonno. Ciò significa che con un eccesso di luce bianca fredda, una persona inizia a stancarsi rapidamente, a causa della quale compaiono disturbi del sonno e irritabilità.
I toni caldi al mattino e alla sera normalizzano i cicli corporei, favoriscono il rilassamento e il riposo. Gli scienziati consigliano di accendere una retroilluminazione così soffusa anche quando si guarda la TV la sera.
A causa del fatto che l'illuminazione artificiale a LED non contiene radiazioni ultraviolette, viene utilizzata anche per scopi medici. Il nome di questa guarigione è terapia della luce. Oggi questo trattamento è ampiamente utilizzato. Qualcosa di simile all'effetto della fototerapia può essere osservato a casa, quando una persona torna a casa dal lavoro completamente senza umore. Tuttavia, se si siede su una sedia letteralmente per mezz'ora in una luce calda e soffusa, si sente meglio.
Indice di resa cromatica: cos'è
Questo termine si riferisce al coefficiente di cambiamento nella percezione del colore sotto l'illuminazione artificiale. Ad esempio, se sono installate lampade dai colori caldi, gli oggetti bluastri appariranno verdastri nel loro bagliore, quelli blu scuro appariranno neri e quelli viola appariranno rossi.
Le lampade a incandescenza hanno un indice di resa cromatica di riferimento. Alla loro luce, le sfumature degli oggetti non sono affatto distorte. Per i LED moderni, questo parametro è al segno "molto buono" e differisce leggermente dal riferimento. Un paio di passaggi sottostanti sono occupati da emettitori fluorescenti. Ma DRL e HPS hanno il peggior indice di resa cromatica -la distorsione nel loro bagliore è abbastanza significativa.
Parte finale
Non preoccuparti e pensa che le lampade con una temperatura di colore elevata sono più dannose per il corpo rispetto agli emettitori di colore caldo. Devi solo organizzare correttamente l'illuminazione, distribuire gli elementi in diverse zone a loro più appropriate. Questo è l'unico modo per essere sicuri che l'illuminazione contribuirà ai normali cicli del corpo, se necessario, mantenendo l'efficienza o permettendoti di rilassarti completamente.
