Molti vogliono perdere peso senza stare a dieta. Ma questi molti non hanno sentito parlare di una buona applicazione "Perdere peso senza dieta". Il concetto è abbastanza semplice: è necessario annotare la quantità di cibo consumato. Basta guardare il cibo mangiato e finire semplicemente con gli spuntini serali. L'app analizza il cibo che hai mangiato il giorno prima, contando la quantità di proteine, grassi e carboidrati.
Per prima cosa devi scaricare Perdere peso senza dieta da Google Play, ed è gratis…quasi. Quando inizi il programma, incontrerai una bella ragazza dai capelli rossi che darà vari consigli più di una volta. Ci sono 7 diverse sezioni: nutrizione, allenamento, note, calendario, programma pasti, prodotti per la salute e bonus.
Nella prima sezione, annoti tutto il cibo che mangi: inserisci solo pochi caratteri e seleziona il prodotto desiderato. E se non esiste un prodotto del genere, puoi aggiungerlo, annotando tutte le informazioni importanti. È meglio avere una bilancia a portata di mano in modo da conoscere il peso esatto del cibo.
La sezione "Allenamento" ti fornirà delle perle, basta scrivere della tua passeggiata o della tua cucina. Non dimenticare l'allenamento, perché non solo aiuterannomigliora il tuo corpo, ma apri anche tutte le funzioni del programma. Esistono moltissimi programmi di allenamento diversi, inoltre puoi aggiungerne uno tuo.
Se scrivi del tuo umore e dell'impatto del programma sul tuo processo di perdita di peso, ti ricompenserà con diversi bonus. Puoi anche scattare una foto di te stesso.
Con l'aiuto del calendario, puoi tenere traccia del tuo umore. Inoltre, puoi tenere traccia di quali allenamenti e quale cibo hai assunto in un determinato periodo di tempo. Grazie al calendario, puoi determinare quali alimenti sono ricchi di calorie.
Se non hai voglia di inserire un diario, puoi sempre scegliere il miglior sistema nutrizionale. la ragazza del consulente ti invierà notifiche ogni giorno - quanto mangiare e quali esercizi sono i migliori per te.
Se hai un forte desiderio, puoi acquistare prodotti di valore, cerchi, corde per s altare e molto altro in Prodotti per la salute.
Quando compili la sezione "Nutrizione", devi essere corretto, mentre sarai in grado di valutare autonomamente i risultati del tuo allenamento.
Per poter aprire tutte le funzioni dell'applicazione, devi raccogliere quanti più bonus possibili: per le iscrizioni, per visitare un negozio online e per prendere acqua/prodotti salutari.
In generale, puoi considerare "Perdere peso senza dieta" un'applicazione molto utile che ti incoraggerà a buone abitudini. Ti prenderai sicuramente cura di te stesso, inizierai ad allenarti e a mangiare con moderazione. Inoltre, per i possessori di dispositivi basati su IOS,è prevista la possibilità di acquistare il programma.
